(1)保證身體協(xié)調(diào)的根本:
保證身體協(xié)調(diào)的根本是根據(jù)自己的身體條件進(jìn)行調(diào)節(jié)正確合理的坐姿。隨著程度的提高,對力度、速度、音樂情緒和色彩的變化提出了越來越多的要求,所以身體的參與和調(diào)節(jié)也越來越重要。
(2)坐姿的基本要求:
臀部要穩(wěn)定而固定地坐在琴凳中部,為了便于靈活用力,不要坐滿,坐一半即可。而且為了照顧到高低音,要坐在鋼琴中部,不要隨意挪動,而兩條腿放在踏板兩旁,在強(qiáng)奏時左腿可后撤作為全身力量支點。這是坐姿的基本要求。
(3)身體的左右調(diào)節(jié):
身體的左右調(diào)節(jié)主要依據(jù)音的高低。以音階為例,弱低音區(qū)時,身體重心放到左腿方面去;彈中音區(qū)時,身體重心兩面擺平;彈到高音時,身體重心側(cè)往右腿方面。
(4)身體的前后調(diào)節(jié):
身體的前后調(diào)節(jié)可以根據(jù)音量的大小、力量的強(qiáng)弱來確定。